Echt sein in einer künstlichen Welt
Ein Seminar zur Identitätsfindung, Selbstwertstärkung und Orientierung im digitalen Zeitalter

Wir leben in einer Zeit tiefgreifender Veränderungen. Digitale Medien, soziale Netzwerke und künstliche Intelligenz prägen unseren Alltag, unser Denken und zunehmend auch unser Selbstbild.
Informationen sind jederzeit verfügbar, Vergleiche allgegenwärtig, Erwartungen hoch. Nicht nur Jugendliche, auch Erwachsene stehen vor der Herausforderung, sich in einer Welt zurechtzufinden, die immer schneller, perfekter und künstlicher wirkt.
Gerade in der sensiblen Phase der Identitätsentwicklung wächst der Druck, dazuzugehören, zu funktionieren und ein bestimmtes Bild von sich zu zeigen.
Likes, Follower und digitale Anerkennung können kurzfristig bestätigen – ersetzen jedoch keine echte Beziehung, keine gelebte Erfahrung und keinen stabilen Selbstwert. Mit dem zunehmenden Einsatz von künstlicher Intelligenz stellt sich diese Frage noch dringlicher:
Was bleibt von mir, wenn Maschinen schneller denken, fehlerfreier arbeiten und bessere Ergebnisse liefern, als ich es je könnte?
Wenn Leistung nicht mehr unterscheidet – woran erkenne ich dann meinen Wert?
Das Seminar „Echt sein in einer künstlichen Welt“ schafft einen geschützten Raum, in dem Jugendliche Orientierung finden dürfen – ohne Leistungsdruck, ohne Bloßstellung, ohne den Anspruch, sich öffnen zu müssen. Im Mittelpunkt stehen Fragen nach Identität, Selbstwert, Bindung und Authentizität. Die Teilnehmenden lernen zu verstehen, wie Identität wirklich entsteht: nicht durch Vergleich oder Darstellung, sondern durch Beziehung, Erfahrung und innere Stimmigkeit.
Erlebnispädagogische Elemente, körperorientierte Übungen und altersgerechte Inputs zu Social Media, digitaler Scheinwelt und künstlicher Intelligenz wechseln sich ab. Inhalte werden nicht bewertet, sondern erfahrbar gemacht. Masken dürfen sein – und verlieren oft gerade dadurch an Bedeutung.
Ein besonderer Bestandteil des Seminars ist die persönliche Lebensgeschichte des Referenten. Sie macht sichtbar, wie tief der Wunsch nach Zugehörigkeit ist, welche Wege Anpassung nehmen kann – und wie heilsam es sein kann, sich selbst wieder zu begegnen. Nicht als Maßstab, sondern als Einladung zur eigenen Reflexion.
Dieses Seminar versteht sich nicht als Antworten-Geber, sondern als Orientierungsraum. Es stärkt junge Menschen darin, sich selbst ernst zu nehmen, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und einen gesunden Umgang mit den Herausforderungen der digitalen und künstlichen Welt zu entwickeln.
Denn in einer Welt, die immer künstlicher wird, gewinnt Echtheit an Bedeutung.
Das Seminar „Echt sein in einer künstlichen Welt“ ist ab Februar 2026 buchbar.
Der folgende Überblick zeigt den Aufbau und die thematischen Schwerpunkte des Seminartages.
Alle Details finden Sie zusätzlich in der Agenda zum Download – freie Termine können direkt über den Buchungskalender angefragt werden.
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